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关节炎日常护理有6个要点
发布时间:2019-05-14 14:42 来源:南通中山骨科医院 点击次数:173次 作者:admin
门诊时间:周一至周日 8:00-17:30;今日坐诊专家:张涛清 ; 每周四、五坐诊专家:温德

关节炎日常护理有6个要点。 1、心理支持。骨科专家说, 患有类风湿性关节炎病情呈进行性发展,病程长,约半数患者遗留关节畸形,患者害怕因病残而丧失生活能力和工作能力,成为家庭和社会的负担,常产生悲观、焦虑、抑郁及厌倦等不良情绪反应。部分患者产生...

  关节炎日常护理有6个要点。
 
  1、心理支持。骨科专家说, 患有类风湿性关节炎病情呈进行性发展,病程长,约半数患者遗留关节畸形,患者害怕因病残而丧失生活能力和工作能力,成为家庭和社会的负担,常产生悲观、焦虑、抑郁及厌倦等不良情绪反应。部分患者产生依赖医护人员的帮助和家属照顾的角色强化心理。为此,应帮助患者排除不利于康复的心理因素,有意识的学会控制和调节自己的情绪,如工作之余参加一定的社交和娱乐活动,适当料理家务,保持积极乐观情绪,延缓病情发展。指导患者家属关心、体贴、爱护和照顾他们,建立和睦的家庭关系,以促其产生良好心境,积极完成缓解期的治疗和自理。
 
  2、在治疗期间要坚持服药。药疗是类风湿关节炎综合治疗的重要措施,应指导患者熟悉药物性质、使用目的和副作用,掌握自己所用药物的维持剂量、应用方法和时间。体验药效,学会观察和处理轻微的不良反应,严格按照医嘱服药、切忌随意停药、更换药及增减剂量。特别交代用药注意事项和联用时的禁忌
 
  3、康复运动对于类风湿性关节炎患者来说是很重要的。主要是关节活动度的恢复训练,以保持关节功能,提高日常生活能力。锻炼关节前辅加温热疗法,以改善局部血液循环,起到消炎、去肿和镇痛的作用。
 
  4、患有类风湿性关节炎,在护理期间,要进行握拳与手指平伸交替运动。两手合拳,反复交替用力向一侧屈曲;肘关节:手掌向上,两臂向前平伸,迅速屈伸肘关节;肩关节:做前后旋转运动及上臂外展;膝髋关节:做下蹲运动及向前抬腿运动;踝关节:取坐位,做踝关节屈伸及旋转运动。3~4次/天,10~15min/次。患者根据自己对疼痛的耐受程度确定关节活动量,禁止过度剧烈的活动,活动量和时间随着病情的好转递减,病情完全缓解时停止。
 
  5、还可以进行热敷。骨科专家说,热疗方法是通过热水袋、热水浸泡、热敷和灯烤进行治疗。热水袋的水温不高于50℃,防漏,外加布套,使不接触皮肤;其他水疗时水温45~50℃。皮肤与烤灯距离30~50cm,以温热感为宜。以上疗法20~30cm/次,每天一次。如每次运动前均进行温热疗法效果更佳。
 
  6、按摩护理。患有类风湿性关节炎,在进行护理的时候,还应该进行按摩,这样可促进血液循环,利于关节功能的恢复,并能缓解肌肉挛缩和关节僵硬、畸形。指导患者用健指指腹或手掌大小鱼际按摩患病关节,掌握由轻到重再到轻的按摩力度,使关节有一适应过程。
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专家建议那些久治不愈,错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者,最好住院做全面系统的检查,做到明确诊断,对症治疗。有的患者断断续续的治疗,这样不利于病情的康复,一定要做到足量、足疗程的规范治疗,这样才能快速稳定彻底的康复。
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