网球肘的治疗误区有哪些?南通中山骨科医院专家表示，网球肘是临床上比较常见的骨科疾病，主要发病人群集中在运动员。但据调查显示，近年来网球肘的病例也出现在长期玩手持电子游戏的儿童和一些办公室工作人员身上，这些人可能很少用电脑，但一旦应用却很长时间紧张操作。由于人们对网球肘不太了解，导致一些治疗误区的出现，下面我们就来了解一下。

对于网球肘的治疗有哪些误区易发生?

☀ 只有网球运动员会患网球肘：网球或者羽毛球运动员只是网球肘的大多数患者，但不代表只有运动员才会患此病。长期从事手腕工作或者家务劳动过重的家庭主妇都会患上此病。

☀ 我的手肘也不红肿怎么会得病：网球肘是一种炎症，但并非所有炎症都会有红肿现象，网球肘就是其中之一。网球肘发病不会再皮肤上显现红肿状，如已经疼痛就要及早诊治。

☀ 网球肘休息就能治好：网球肘急性疼痛缓解后若放弃治疗，会演变成慢性疾病，很多人认为没有急性的时候疼就认为已经治疗好了，其实这时候病情可能已经加重了，需要进行手术治疗。

☀ 治愈了就彻底好了：网球肘治愈后，最重要的是养。运动要适当的去做，平时要多注意不要让手腕或手肘受寒，也不要过度的让手腕和手肘产生较大压力，网球肘是有一定复发机率的。

以上就是网球肘在治疗时候容易走进的误区，每个患者迫切需要康复的心情是可以理解的，但是选择治疗方法要慎重，不应盲目去治疗，很容易加重病情。

患上网球肘疾病如何治疗效果好?

南通中山骨科医院一直秉承在治疗网球肘等疾病上要采用综合性全方位的治疗模式，能够彻底阻断疾病的发生发展，在机体恢复的同时能够增强机体免疫力，拒绝复发的可能。南通中山骨科医院在治疗网球肘方面采用“生物蛋白穴位植入疗法”，在过去的多年里成功的治好了成千上万的网球肘患者。

生物蛋白穴位植入疗法分别包含“穴位封闭疗法”、“针刺疗法”、“刺血疗法”同时也包含了植入效应及后作用效应，是多种方法和效应的集中和整合，形成了穴位植入独特的治疗效果。根据患者体质制定因时制宜、因人制宜、因病施治、对症治疗等治疗方案。坚持“治病求本”和“治病防变”，为患者提供科学、有效的治疗方案。

治疗网球肘就选南通中山骨科医院

南通中山骨科医院是南通首家也是目前先进一家专门从事骨科疾病治疗的医院，秉承“用真诚的爱心和奉献精神，为病人提供高质量的医疗服务，促进人类健康”的使命，全力奉行“以病人为中心、以质量为核心、全心全意为病人服务”的办院宗旨，力求发展以骨科疾病的科研、治疗、康复、预防保健于一体的现代化专科医院。是广大骨病患者的优选医院。

疾病的发生，与我们的日常生活习惯息息相关，如果不坚持运动、不注意卫生、不注意平时的行走站立等姿势，就很容易引起疾病。网球肘就是因为经常使用手肘的人不注意保护手肘而引起的，为了避免这种疾病带来影响，需要做好自我防范。

怎么自我防范网球肘?

南通骨科医院专家指出，要想做好网球肘的自我防范，应先了解其病理，从源头进行防护，才能起到较好的效果。网球肘致病机理是由于肘关节外侧长期劳损，使附着在肘部的伸肌腱起点和周围软组织发生部分性或完全性纤维撕裂及损伤，引起肌腱炎，也可因反复摩擦，导致肱骨外上髁周围骨膜创伤，引起骨膜炎。临床检查时，肘关节伸屈旋转功能虽正常，但做抗阻力腕关节背伸和前臂旋后动作可引起患处疼痛，说明病变在伸腕肌腱的起点。

不常参见运动的人们，突发性的运动很容易致伤。而经常运动的人们，若运动强度多大，也容易致伤。因此，运动强度需要注意合理性，不要让手臂过度疲劳，无论运动、电脑打字或家务劳动时，都需注重劳逸结合，避免肘关节活动强度过大时间过久。

需要长期活动肘部的人们，应注意适当休息，在休息时加强手臂手腕力量练习及柔韧度练习，进行手臂内旋外旋及手腕背伸活动以放松肌肉。自我按摩肘部及前臂很重要，可使手臂肘部肌肉保持柔软和弹性，调整手臂肌肉的收缩性与协调性，不至于因过劳导致僵硬。

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