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患骨关节炎的日常注意事项
发布时间:2021-01-30 09:25 来源:南通中山骨科医院 点击次数:133次 作者:admin
门诊时间:周一至周日 8:00-17:30;今日坐诊专家:张涛清 ; 每周四、五坐诊专家:温德

患骨关节炎的日常注意事项。 骨关节炎是老人们很容易患上的疾病,骨关节炎系由于老年或其他原因如创伤、关节的先天性异常、关节畸形等引起关节软骨的非炎症性退行性变及关节边缘骨赘形成,临床可产生关节疼痛、活动受限和关节畸形等症状。但是大家知道骨关节...

  患骨关节炎的日常注意事项。骨关节炎是老人们很容易患上的疾病,骨关节炎系由于老年或其他原因如创伤、关节的先天性异常、关节畸形等引起关节软骨的非炎症性退行性变及关节边缘骨赘形成,临床可产生关节疼痛、活动受限和关节畸形等症状。但是大家知道骨关节炎的症状有哪些吗?生活中都有哪些因素引起骨关节炎呢?平常又应该注意些什么呢?
 
  骨关节炎的高危因素
 
  1、年龄:绝大部分60岁以上的正常人拍片时均可发现。75岁以上人群可达80%。
 
  2、职业:与长期固定姿势,劳动强度过大,剧烈的反复运动等有关。
 
  3、肥胖:增加骨关节的磨损。
 
  4、疾病:骨关节疾病,内分泌异常 ,代谢异常等。
 
  骨关节炎的症状有哪些?
 
  1、疼痛:疼痛是该病的主要症状,也是导致功能障碍的主要原因。特点为隐匿发作、持续钝痛,多发生于活动以后,休息可以缓解。随着病情进展,关节活动可因疼痛而受限,甚至休息时也可发生疼痛。睡眠时因关节周围肌肉受损,对关节保护功能降低,不能和清醒时一样限制引起疼痛的活动,患者可能疼醒。
 
  2、晨僵和粘着感:晨僵提示滑膜炎的存在。但和类风湿关节炎不同,时间比较短暂,一般不超过30分钟。粘着感指关节静止一段时间后,开始活动时感到僵硬,如粘住一般,稍活动即可缓解。上述情况多见于老年人、下肢关节。
 
  3、其他症状:随着病情进展,可出现关节挛曲、不稳定、休息痛、负重时疼痛加重。由于关节表面吻合性差、肌肉痉挛和收缩、关节囊收缩以及骨刺等引起机械性闭锁,可发生功能障碍。
 
  4、节肿胀:因局部骨性肥大或渗出性滑膜炎引起,可伴局部温度增高、积液和滑膜肥厚,严重者可关节畸形、半脱位等。
 
  5、压痛和被动痛:受累关节局部可有压痛,尤伴滑膜渗出时。有时虽无压痛,但被动活动时可发生疼痛。
 
  6、关节活动弹响(骨摩擦音):以膝关节多见。检查方法:患者坐位,检查者一手活动膝关节,另一手按在所查关节上,关节活动时可感到“咔哒”声。可能为软骨缺失和关节欠光整所致。
 
  患有骨关节炎日常注意事项
 
  骨质关节炎的患者要有一个好的生活习惯,饮食要清淡,多吃蔬菜水果。
 
  在生活中多吃一些新鲜的菠萝对于股指关节炎比较好。
 
  对于关节炎患者来说比较好的治疗方法是采用中药镇骨 驱风贴保守治疗
 
  保证每天都吃一些富含维生素的食物,如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等
 
  茄属蔬菜,如西红柿、土豆、茄子、辣椒等及烟草中的生物碱能使关节炎症状加重。
 
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