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腰椎病是怎么造成的
发布时间:2015-10-26 13:27 来源:南通中山骨科医院 点击次数:105次 作者:曹桂芳
门诊时间:周一至周日 8:00-17:30;今日坐诊专家:张涛清 ; 每周四、五坐诊专家:温德

南通27岁小伙前几天他一时高兴把女友抱了起来,结果竟然腰椎竟然受伤了,当时到南通中山骨科医院一检查发现该小伙竟然患上了腰椎...

南通27岁小伙前几天他一时高兴把女友抱了起来,结果竟然腰椎竟然受伤了,当时到南通中山骨科医院一检查发现该小伙竟然患上了腰椎病。但是小伙就说:这不是老年病吗?我年纪轻轻的怎么会有腰椎病呢?为什么这些本事中老年的疾病,但越来越多的年轻人甚至青少年提前得了呢?针对这些疑问,我们一起看看南通中山骨科医院骨科专家的详细介绍吧。

腰椎病

不爱运动、不良生活方式让骨骼变娇气

“现代人对骨骼的关注太不够了,往往等它出了问题才有所认识。”专家指出,尽管骨骼问题年轻化已是不争事实,但很多年轻人却不知道这是其自身“日积月累”的结果。几位专家也认为,很多骨骼问题都是不良生活方式惹的祸,而以下几种最要不得。

不爱运动,长时间宅在家里。现在的年轻人尽管生活内容变得丰富多彩,但是坚持运动的人很少。工作之余,都是宅在家里上上网,看看电视,尽管生活过的很惬意,殊不知,这种生活方式已经严重影响自己的骨骼健康。   》》》推荐阅读:腰椎病不及时治疗有可能瘫痪

长时间保持一个姿势。上班族久坐不动伤腰、电脑族伤手臂,很多慢性劳损都是这样发生的。跷二郎腿、常坐沙发、睡软床等本来就不对,如果再加上姿势不正确无疑就“雪上加霜”,会引发变形,如坐着前屈20度时对腰伤害最大。颈腰椎病之所以会成为上班族的职业病,最大的原因就是与他们的工作方式和平时缺乏锻炼有关。

此外,女性问题更严重。首当其冲就是穿高跟鞋。专家说,正常情况下,脚部有三个受力点:第一、第五个脚趾和脚跟。而穿高跟鞋时,身体前倾,重心前移,人体重量几乎都落在前两点,这会引起上半身的脊椎问题,如颈椎病

如何做好骨骼保养呢?

科学运动很关键。骨病最青睐能躺着就不坐着,能坐着就不站着的“懒人”。除常规运动外,年轻人应做哑铃、杠铃等力量练习,建议隔天做一次,每次做3—6组,每组20—30次。此外,有骨关节疾病的人不宜爬山、上下楼、快跑、跳跃等,但应通过快走、瑜伽、太极拳等运动来锻炼心肺耐力。

保证正确的姿势。坐时加个靠垫以保证腰部平直,上身挺直。电脑族调整桌椅高度,千万别弯腰驼背地用电脑。从地上捡东西时应先下蹲再捡。此外,还应少跷二郎腿,少穿高跟鞋,枕头高度最好为拳头大小。

一旦确诊患有腰椎病,要尽早的进行治疗,不正规的治疗不仅浪费了大把大把的银子,还会延误腰椎病的治疗时间,致使病情恶化。有统计发现有超过30%的患者,当腰椎病疼痛发作时选择“自己搽药膏或跌打酒”,并没有寻求正规专业的医疗服务,治标不治本。因此很多患者都在寻找一种治腰椎病花费少、疗效好的治疗方法。治疗腰椎病的方法哪种好呢?

南通中山骨科医院在腰椎病的治疗上坚持“能保守不微创,能微创不开刀”的原则,专业治疗腰椎病。针对腰椎病的治疗,南通中山骨科医院骨科诊疗中心采用“松解减压疗法”,具有效果好、创伤小、恢复快、并发症及后遗症少等多项优势。

最后专家告诉小伙现在他只是轻微的患上腰椎病,只要通过及时的治疗,很快就会康复的。专家提醒大家:不要年纪轻轻的就拥有老年人的骨骼,平时没事情的时候一定要经常的锻炼身体。

温馨提醒:很多腰椎病患者因为不当的治疗,不仅没有缓解病情,反倒导致了病情的加重,引发了严重的并发症。因此,治疗腰椎病,选择正确的治疗方法是关键。

专家建议那些久治不愈,错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者,最好住院做全面系统的检查,做到明确诊断,对症治疗。有的患者断断续续的治疗,这样不利于病情的康复,一定要做到足量、足疗程的规范治疗,这样才能快速稳定彻底的康复。
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